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2006年12月30日チェアーから倒立 ってのがあったんでコツとか書いていきます。
人型チェアーからあげる場合です
・前に体重をかける
・足を思いっきり上に振る
・脇をあける感じ
・体を反る意識
やりまくってればできるはず
人型チェアーからあげる場合です
・前に体重をかける
・足を思いっきり上に振る
・脇をあける感じ
・体を反る意識
やりまくってればできるはず
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